天天观察:crossfit_说一说crossfit的简介
2023-02-26 09:05:35   互联网


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1、CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系,与健美不同,原意是全面强健,包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等。

2、此健身训练体系由Greg Glassman创立于2000年。

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关键词: 健身训练

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